LARA TACTICAL COAHING

INTRODUCTION

Que vous soyez à la recherche de performance, remise en forme générale ou spécifique, préparation de tests d'entrées sportifs pour une institution (armée, police, etc...) ou bien une routine sportive au quotidien avec des moyens dégradés ou de fortune, nos coachs, avec l'expertise de Johan LARA, ancien membre des Forces et instructeur de tir, seront là afin de vous guider de manière complète et personnalisée vers vos objectifs.

L'ensemble des programmes vous sont proposés en ligne et accessibles tout au long de votre formation.

INSCRIPTION

Pour vous inscrire et bénéficier de nos programmes d'entraînement personnalisés, prenez un premier rendez-vous en ligne gratuit avec l'un de nos coachs.

PREMIER RENDEZ-VOUS GRATUIT

Nous allons faire le point ensemble, de vos objectifs sportifs, de votre condition physique globale et établir une série de tests afin de juger au mieux votre niveau de départ.

Le temps et le nombre de séances que vous pouvez effectuer par semaine ainsi qu'un calendrier à partir duquel vous souhaitez commencer votre coaching.

Durée approximative 1h

2 PROGRAMMES DISPONIBLES

COACHING PERSONALISÉ

  • Test de niveau physique
  • 6 semaines de programmation sportive
  • Test de physique final

COACHING PERSONALISÉ avec SUIVI

  • Test de niveau physique
  • 6 semaines de programmation sportive
  • Test de physique final

+1 rendez-vous hebdomadaire en visio

tout au long du programme